Psychotherapie & Lebens- und Sozialberatung
Herzlich willkommen auf meiner Homepage! Wahrscheinlich sind Sie hier, weil es gerade Veränderungen in Ihrem Leben gibt, vielleicht wollen Sie selbst etwas verändern, vielleicht geht es Ihnen auch um eine Weiterentwicklung oder Sie wollen sich neu orientieren. Es gibt viele Gründe sich Unterstützung von außen zu holen. Schauen Sie sich gerne um und erfahren Sie mehr über meine Arbeit als Coachin und meine Arbeit als Psychotherapeutin.
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren zur Heilung bzw. Linderung von psychischen oder psychosomatischen Leidenszuständen. Die Verhaltenstherapie ist eine besondere Form der Psychotherapie. Sie ist wissenschaftlich fundiert und sieht die Klientin bzw. den Klienten als Experte seiner Leiden. Die therapeutische Beziehung zwischen Klient:in und Psychotherapeut:in und der Einsatz individuell abgestimmter Behandlungskonzepte sind in der Verhaltenstherapie besonders wichtig. Der Mensch steht immer im Mittelpunkt.
Es handelt sich hierbei um die Kombination vielfältiger professioneller Beratungsmethoden aus verschiedenen Richtungen. Die WHO-Gesundheitsdefinition ist dabei eine Basis meines Tuns. In unserer schnelllebigen Welt fällt es uns oft schwer zur Ruhe zu kommen und an uns selbst zu arbeiten. So geraten wir hin und wieder in schwierige Situationen, in denen wir alleine nicht weiterkommen. Wir wünschen uns eine Begleiterin auf unserem Weg, die keine überstrapazierten Ratschläge gibt, sondern uns individuell auf Weggabelungen und Chancen aufmerksam macht und hilft neue Perspektiven zu finden. Coaching & Beratung kann hier unterstützen!
Coaching & Beratung biete ich ausschließlich für Frauen an. Mir ist es ein Anliegen Frauen in ihrem Sein und Tun zu stärken. In meiner langjährigen Tätigkeit in Human Ressources und Beratung, als Freundin und nicht zuletzt als Mutter einer Patchwork-Familie mit 5 Kindern habe ich die Erfahrung gemacht, dass Frauen ihre innere Stärke oft nicht gut (be)greifen und somit auch einsetzen können. Dem möchte ich entgegenwirken. Ich möchte Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst und/oder den gewünschten Veränderungen begleiten. Ich möchte Frauen helfen ihre Stärke zu spüren!
Muttersein war nie leicht für mich. Ständig hab ich mir Gedanken gemacht, hab mich schlecht gefühlt und dachte, dass ich nicht genug bin. Seit meinen Stunden bei Manu weiß ich endlich, dass ich die beste Mama bin, die ich für meine Kinder sein kann und bin so viel glücklicher, zufriedener und sicherer in meiner Mutterrolle.
— Claudia R.
Manu Christl hat ein besonderes Gespür und eine besondere Begabung Menschen in ihrer aktuellen Lebenssituation zu begreifen. Einerseits durch einen großen Erfahrungsschatz und ihr Fachwissen aus dem sie schöpft, als auch durch ihre Empathie, ihren positiven Zugang und ihr ehrliches und offenkundiges Interesse an Menschen und die Freude an der Arbeit. Bei mir hat das meine Motivation angekurbelt, mir neue Perspektiven eröffnet und auch zu konkreten, zielführenden Handlungen geführt.
— Eva B.-R.
Einen messerscharfen Verstand gepaart mit einem der größten Herzen, die ich kenne! Manuela Christl hilft Klarheit und Struktur zu schaffen - mit Einfühlungsvermögen und Scharfsinn.
— Brigitte A.
Frau Christl hat mir durch eine sehr schwere Zeit geholfen. Ihre Empathie und Klarheit habe ich dabei besonders geschätzt!
— Katharina P.
Ich habe mich von Anfang an ernst genommen und sicher gefühlt. Die Therapie hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
— Hannes M.
Durch die einfühlsame und klare Begleitung konnte ich alte Muster erkennen und Schritt für Schritt verändern. Das wirkt bis heute in meinem Alltag nach.
— Josefa A.
Die Therapie war für mich ein wichtiger Wendepunkt. Ich habe gelernt, meine Gefühle einzuordnen und wieder mehr Vertrauen in mich selbst zu finden.
— Isabella P.-P.
Manu ist eine sehr einfühlsame Person, sie kann alles Gute aus einem herausholen und bestärkte mich mein Potenzial zu zeigen.
— Vika J.
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